LOÏC DESCHAMPS
FELDENKRAIS - Praticien certifié
Développer l’aisance et le plaisir du mouvement pour un mieux-être au quotidien et un meilleur usage de soi.
- Accroître l'efficacité et l’aisance des mouvements améliorer la flexibilité, la mobilité, la coordination, et l’équilibre.
- Réduire les douleurs et inconforts diminuer le stress et les tensions latentes.
- Favoriser la présence à soi et à l’environnement.
La méthode Feldenkrais s’adresse à toute personne, quel que soit son âge, désireuse de changement, d’évolution, d’amélioration de ses manières de faire ou d’être.
- Mardi : 18h15 - 19h30
- Jeudi : 12h30 -13h30
Tarif : 320€ pour l'année (30 séances dans l'année)
ou : trimestre 1 (11 séances) : 135€ - trimestre 2 (1 séances) : 135€ - trimestre 3 (8 séances) : 95€
Atelier du samedi : Une fois par mois d’octobre à juin de 15h à 18h
L’atelier est ouvert à tous.
Série d'ateliers "Ecologie intérieure"
Cette série d’ateliers propose d’expérimenter un processus de changement pour soi, comme une métaphore ou un point de départ d’un changement de rapport à la planète, aux autres, au vivant en général. Une permaculture de soi, pour se bouger et faire bouger les idées…
Pas de leçon, d’injonction ou de culpabilisation mais une étude de comment on fonctionne pour favoriser ses capacités d’auto régulation et d’adaptation, avec le mouvement comme base de la recherche.
Possibilité de suivre la série complète ou de participer occasionnellement à un atelier.
Séances individuelles
Diminuer les douleurs et l'inconfort, développer l'efficacité du geste et de la posture, se détendre et se ressourcer ...
Pourquoi ne pas essayer ?
Lieu : sur rendez vous
AU CARROUSEL 19 rue Xavier Marmier, 1er Etage
Tarif : 60€/ séance (55€/séance pour forfait de 5 séances)
Tarif préférentiel pour étudiants et chômeurs
Durée d'une séance : 50 min.
A propos des règles sanitaires : pour respecter les consignes gouvernementales et que chacun-e se sente en sécurité et à l'aise pour pratiquer
- Les cours seront limités à 15 personnes.
- Le port du masque est requis pour entrer et circuler dans l'école de danse (couloirs, vestiaires)
- Par contre une fois sur votre tapis l'espace le permettant vous serez libre de porter votre masque ou pas.
- Merci d'apporter un tissus ou une serviette pour protéger les tapis et une autre serviette pour votre tête.
Loïc Deschamps 06 78 79 76 64
Praticien certifié depuis 2008.
https://loicdeschamps-feldenkrais.blogspot.com/
Une nouvelle série :
"Se défaire des injonctions"
Questionner, les idées reçues, les stéréotypes, les assignations en matière de postures et de mouvement pour s'approprier son corps et de se sentir plus libre de bouger.
Un prétexte pour une étude vivante des possibles du corps humain dans la perspective d’un mouvement écologique.
Une occasion pour réajuster l’alignement articulaire, la dynamique musculaire et les grandes coordinations de mouvement.
Ces ateliers sont ouverts à tous, pratiquants expérimentés ou curieux de découvrir.
Possibilité de suivre la série complète ou de participer occasionnellement à un atelier.
Samedi 12 novembre
de 15h30 à 18h30
au Carrousel
19 rue Xavier Marmier - Besançon
"Tu tords des fesses !"
Ou questionner les enjeux des torsions.
Et aussi le week-end suivant
Dimanche 20 novembre
10h30 - 13h
Au Carrousel
Écologie du Corps en Mouvement - INITIATION
Une permaculture de soi à travers le mouvement dansé
Tarif : 20€