Françoise JANDEY

Danse moderne

Stretching

Pour Françoise JANDEY la danse est un ART, mais le travail du corps est thérapeutique. C'est une recherche sur soi, une prise de conscience. La danse peut être vécue sans artifice.

Les mots de prédilection de Françoise sont : organisation du corps, conscience, lâcher-prise...

Renforcement musculaire, détente, bien-être, placement du corps, goût de l'effort, technique, qualité du mouvement 



Mais aussi plaisir de danser

Voir la musique et écouter la danse 

Écouter son intérieur 

EMPLOI  DU TEMPS :

• Jeudi 12h30-13h30: STRETCHING-Étirements-Renforcement musculaire 
  
• Jeudi 20h00-21h30: DANSE Moderne- JAZZ free-style-Niveau inter avancé 
  
• Samedi 10h45- 1h45: BARRE AU SOL-Étirements-Renforcement musculaire 
  
• Samedi 13H30-14H30: GROUPE ZEN-2 fois par trimestre 

1ère séance le samedi 16 novembre (entretien avant d'intégrer le groupe) 

TARIFS :

• Système de Cartes à tamponner à chaque séance 
• Danse du jeudi soir (durée 1h30) : 180€ les 10 cours 
• Stretching + barre au sol (durée 1h) : 160€ les 10 cours 
• Inscription assurance ……… 15€ l’année